Monday, May 20, 2024

‘सुष्मिता बच गईं क्योंकि वे समय पर अस्पताल आईं. एक्ट्रेस का इलाज करने वाले डॉक्टर बोले ज्यादा एक्सरसाइज भी शरीर के लिए खतरनाक’

सुष्मिता सेन को 27 फरवरी को सेट पर शूटिंग के दौरान दिल का दौरा पड़ा था। उन्हें अस्पताल ले जाया गया जहां एंजियोप्लास्टी की गई। अब सुष्मिता का इलाज कर रहे डॉक्टर ने कहा कि समय पर अस्पताल आने की वजह से उनकी जान बच गई.

डॉक्टर ने आगे कहा कि सुष्मिता पहले से काफी फिट थीं इसलिए उन्हें कम नुकसान हुआ। हालांकि, डॉक्टर ने यह भी कहा कि जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज नहीं करनी चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से शरीर को रिकवर होने का मौका नहीं मिलता।

सुष्मिता का इलाज करने वाले हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. राजीव भागवत ने ‘ईटाइम्स’ से बातचीत में कहा, ‘सुष्मिता के हाई फिजिकल एक्टिविटी की वजह से उनके दिल को ज्यादा नुकसान नहीं हुआ। हालांकि, मैं कहूंगा कि वह भाग्यशाली थी कि वह सही समय पर सही जगह पर थी।’

डॉ। राजीव के मुताबिक जीवनशैली में सुधार कर हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है। चूंकि सुष्मिता शारीरिक रूप से सक्रिय थीं, इसलिए उन्हें कम चोट आई थी।

ज्यादा एक्सरसाइज शरीर के लिए ठीक नहीं:
डॉ. राजीव ने यह भी कहा, ‘कोई भी एक्सरसाइज हफ्ते में 3-4 दिन से ज्यादा नहीं करनी चाहिए। शरीर को व्यायाम से उबरने का मौका देना चाहिए। आपको पर्याप्त नींद भी लेनी चाहिए। अगर आप बहुत ज्यादा एक्सरसाइज करते हैं और पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं तो यह आपके शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

फैशन के लिए जिम जाना खतरनाक:
डॉ. राजीव के मुताबिक, ‘रात के 2 बजे सोने की आदत बदलनी चाहिए. सुबह उठने के तुरंत बाद जॉगिंग न करें। आजकल हम ऐसे बहुत से मामले सुनते हैं जहां कोई व्यक्ति जिम में था और व्यायाम के दौरान मर गया। जिम फैशन के लिए नहीं है। ज्यादा जिम करने से दिक्कत हो सकती है। जिम जाने से पहले 7-8 घंटे की नींद जरूरी है.’

सुष्मिता को हुआ था 95% ब्लॉकेज:
अस्पताल से डिस्चार्ज होने के बाद सुष्मिता ने बताया कि उनके हार्ट में 95% ब्लॉकेज था। हालांकि, जिम, वर्कआउट और हेल्दी लाइफस्टाइल ने उन्हें रिकवर करने में मदद की। सुष्मिता अपकमिंग प्रोजेक्ट की शूटिंग में बिजी थीं। वह सेट पर ही असहज महसूस करते थे। सेट पर मौजूद डॉक्टर ने सुष्मिता की जांच की और उन्हें तुरंत अस्पताल ले जाने को कहा. यहां डॉक्टर ने एंजियोप्लास्टी के लिए कहा और स्टेंट लगाया गया।

फिटेस्ट एक्ट्रेस में से एक:
47 साल की सुष्मिता सेन सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं। वह अक्सर सोशल मीडिया पर फिटनेस वीडियो और तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। गौरतलब है कि सुष्मिता ने दो बेटियों रिनी और अलीशा को गोद लिया है।

एक्ट्रेस सुष्मिता सेन का बॉलीवुड करियर:
1994 में मिस यूनिवर्स बना था। उन्होंने 1996 में फिल्म ‘दस्तक’ से बॉलीवुड में डेब्यू किया था। उन्होंने ‘बीवी नंबर 1’, ‘डू नॉट डिस्टर्ब’, ‘मैं हूं ना’, ‘मैंने प्यार क्यों किया’ और ‘तुमको ना भू पाएंगे’ और ‘नो प्रॉब्लम’ जैसी फिल्मों में काम किया है। सुष्मिता आखिरी बार वेब सीरीज ‘आर्या 2’ में नजर आई थीं। अब वह ‘आर्या 3’ में नजर आएंगे।

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