मौसम में बदलाव के साथ सेहत और त्वचा पर भी असर पड़ने लगता है। गर्मियों में फटी और रूखी एड़ियों की समस्या और बढ़ जाती है। एड़ियों में तेल नहीं होता इसलिए वहां की त्वचा बहुत जल्दी सूख जाती है। जिन लोगों को यह समस्या ज्यादा होती है उन्हें पैरों में दर्द और खून बहने की समस्या भी हो सकती है।इस खबर में हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप इस फटी हुई टांग से राहत पा सकते हैं।
नारियल तेल का इस्तेमाल
नारियल तेल के नियमित इस्तेमाल से फटी एड़ियों से छुटकारा मिलता है।
इसके लिए आपको रात को सोने से पहले प्रभावित जगह पर नारियल का तेल लगाना है।
आप चाहें तो इसे थोड़ा गर्म भी कर सकते हैं।
फटी एड़ियों पर इसकी मालिश करने से आराम मिलेगा
सोते समय दस्ताने पहनना न भूलें।
सुबह सबसे पहले अपने पैरों को पानी से धो लें।
कैसे करें एलोवेरा और ग्लिसरीन का इस्तेमाल
स्किन एक्सपर्ट्स का कहना है कि एलोवेरा में हाइड्रेटिंग और हीलिंग गुण होते हैं, जो रूखी त्वचा की समस्या से निजात दिलाते हैं। इसमें ग्लिसरीन मिलाकर लगाने से पैर अच्छे से मॉइश्चराइज होते हैं। इसलिए इसका इस्तेमाल रूखी और फटी त्वचा के लिए असरदार है।इसके लिए आपको एक चम्मच ग्लिसरीन में 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल मिलाना है।
पैरों को गर्म पानी से धोने के बाद इस मिश्रण से पैरों की मालिश करें।
इसके नियमित इस्तेमाल से पैरों की यह समस्या दूर हो जाएगी।